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4、户外活动中补充水分是十分必要的,但在补充水分时HeB4万不要暴饮,因为一次性大omCF的饮水对身体非常的不好,EEaU为大量水分在短时间内进入xE9r内,会使血液稀释和血量突SLxz增加,这样就会增加心脏的NSSc担35VT